因應秀秀的水果歌, 我在大陸網站看到幾首不錯的水果食療歌&水果醫藥歌,
但是因為歌詞太長所以在這post出來給大家參考, 供大家養生用!!~~
可惜不知道要怎麼唱, 找不到有人唱的片段!!~.gif)
水果食療歌
紅棗補脾又生津，調和諸藥潤肺心。
柿餅清熱又健脾，止渴補血舒脈理。
蘋果止瀉又開胃，助消化來補身體。
柑桔理氣潤燥溼，止咳化痰清口味。
桃子活血並補氣，潤燥還能健身體。
李子止渴帶生津，多食反而會傷身。
菠蘿止渴又解乏，疏通腸胃益處多。
草莓健胃並補脾，氣血和順益身體。
枇杷味美治哮喘，孕婦食之能助產。
羅漢果小功效大，潤喉止咳把痰化。
補中益氣是桂圓，乾鮮龍眼營養全。
陰虛內寒可食杏，補充胃酸食慾暢。
梅子解渴又安神，烏梅可殺痢疾菌。
獼猴桃能防癌症，常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄，還助消化效果好。
梨子潤喉又化痰，梨汁止咳潤心肺。
香蕉通便清內火，潤腸能使血脈和。
滋潤咽喉有橄欖，既解毒來又化痰。
潤肺烏髮核桃仁，滑腸補腎強腰身。
補肝健腎有桑椹，養血明目又生津。
益肺平喘食白果，銀杏縮便白帶無。
消食降脂是山楂，抗癌健胃散淤滯。
水果醫藥歌 Part1
杏林佳話傳久遠，助養潤腸祛痰炎。
大棗味甘利補寒，安神養脾止虛汗。
甜梨枇杷治哮喘，潤肺消痰解毒丸。
柿霜治口舌糜爛，健脾厚腸真靈驗。
荔枝益氣溫腎陽，腰痛腸鳴有療效。
水晶玉珠石榴红，主治赤白痢腹痛。
金丸紅玉櫻桃果，調中益氣真不錯。
翡翠玉露甜葡萄，益氣延年壯志強。
健胃燥濕橘柑好，橘皮理氣化痰消。
蘋果紅果性味甘，潤肺益神妙方傳。
李子沙果莫小看，入肝斂骨解療煩。
多吃水果營養全，藥醫療效美歌傳。
水果醫藥歌 Part2
紅棗補脾又生津，調和諸藥潤肺心。
柿餅清熱又健脾，止渴補血舒脈理。
蘋果止瀉又開胃，助消化來補身体。
柑桔理氣潤燥濕，止咳化痰清口味。
桃子活血並補氣，潤燥還能健身体。
李子止渴帶生津，多食反而會傷身。
菠蘿止渴又解乏，疏通腸胃益處多。
草莓健胃並補脾，氣血和順益身体。
枇杷味美治哮喘，孕婦食之能助產。
羅漢果小功效大，潤喉止咳把痰化。
補中益氣是桂圓，乾鮮龍眼營養全。
陰虛內寒可食杏，補充胃酸食欲暢。
梅子解渴又安神，烏梅可殺痢疾菌。
獼猴桃能防癌症，常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄，還助消化效果好。
梨子潤喉又化痰，梨汁止咳潤心肺。
香蕉通便清內火，潤腸能使血脈和。
滋潤咽喉有橄欖，既解毒來又化痰。
潤肺烏髮核桃仁，滑腸補腎強腰身。
補肝健腎有桑椹，養血明目又生津。
益肺平喘食白果，銀杏縮便白帶無。
消食降脂是山楂，抗癌健胃散淤滯。
椰子果汁能止渴，即可防渴又清火。
山區佳果數板栗，提神健胃營養高。
藕節止血能散淤，能治咳血止血痢。
西瓜原是好果品，利尿消暑療百病。
水果各味能治疾，合理食之收效益。
偏食多食反有害，適量對症才開胃 。